Cikkek
Terápia-nyári akció
2009-06-30Az év legszebb időszaka, amikor minden olyan felhőtlennek tűnik, főleg az égbolt, ilyenkor az ember hajlamos derűsebben élni a saját életét is. Vagy mégsem? Ha vannak nyomasztó gondolataid, este nehezen megy az elalvás, rémálmaid vannak, felriadsz éjszaka, más helyen nehezen alszol el, félsz egyedül, akkor ez itt most neked szól!
A legtöbb ember nem szeret a problémáival foglalkozni. Vagy nagyon is szeret, csak éppen megoldani nem tudja őket. Nem rajtam múlik-mondják. A helyzetem ilyen. Tudom mit kéne tennem, csak valahogy nem vagyok rá képes. Korlátokat érzek. Majd, ha a férjem változik, én is lépek, addig nem.
Szeretünk nem foglalkozni a kényes kérdéseinkkel. Van aki képes egy laza mozdulattal a szőnyeg alá seperni a gondokat, mondván, ott elég hely van neki. Csakhogy a szőnyeg egyree púposabb, mi meg sétálunk rajta, és minden lépésnél érezzük, hogy van ott valami. Csakhogy az évek során, el is felejtjük mivel nem akartunk foglalkozni, így most már nem is tudjuk mi van valójában a szőnyegünk alatt.
A nappal még csak-csak rendben van, de este, mikor az embernek nem mondja meg a főnök mit is csináljon, lehetne lazítani, valahogy nem megy. Feszült marad minden tagunk, és hogy ne halljuk a belső hangot, gyorsan csinálunk valamit. Bekapcsoljuk a víziót hozó televíziót, ahol megmondják mit vegyünk, hogy gondolkodjunk, és hogyan éljük le az életünket.
Egy felmérés szerint egy felnőtt a gyerekével átlagosan 7 azaz hét percet beszélget, valójában, ami nem arról szól, hogy megmosta-e a fogát, hanem arról, hogy a nagy rohanásban, tényleg rá figyelünk. Érdekes lenne megnézni, vajon a házastársak naponta hány percet töltenek valódi kommunikációval, amikor rácsodálkoznak a másik egyediségére, szépségére.
Az este aztán éjszakába fordul, s akkor aludni kellene, csakhogy nem jön az álom, csak nehezen. Akkor is valami rémes, izzadós, felébredős, visszatérő, vagy nagyon kusza.
Ha meguntad az álmoskönyvet, és nem hozott megoldást, akkor érdemes elgondolkodnod, szeretnéd-e megismerni magad, és megtudni, mi áll ezeknek a dolgoknak a hátterében, hogy változtatni tudj rajta. Ugyanis csak afelett van hatalmunk, amit ismerünk.
Megértés, megélés, megvalósítás.
Amiről nincs tudomásod, azt megérteni sem fogod. Ha mindig nehezen alszol el, sokszor vagy feszült, az előbb utóbb rányomja az életedre a maga pecsétjét, s nehezen lete akkor minőségi életet élni. Álmosan, enerváltan, feszülten.
Aztán jön az ébredés. Illetve nehezen. Mert hiába a digitális óra, a mobli ébresztője, a párod, anyukád ágyúja, semmi sem tud kirobbantani reggel az ágyból, és olyan enervált vagy, mint egy múmia, akit most zavartak ki a piramisából 4000 év után.
Egy egészséges felnőtt embernek elég kellene, hogy legyen 6-7 óra alvás. Ha te 8-9 óra után is fáradtnak érzed magad, nehezen kelsz, akkor ennek mélyebb okai vannak.
Most lehetőséged van ezt feltárni, nagyon kedvezően, fél áron, 3000Ft-ért egy órás terápia ára, ahol beszédterápiával, a kineziológia különböző ágainak segítségével fényt derítünk rá, mi okozza a problémát nálad.
Július elsejétől-szeptember elsejéig lehetőséged van kipróbálni magadat. Azért, hogy könnyen aludj el, és frissen ébredj, ne legyenek többé olyan problémáid, amit úgy érzed képtelenség megoldani, és az életed ne egy labilintushoz hasonlítson ahol folyton eltévedsz, hanem átlátható napfényes réthez, ahol jól érezheted magadat. Ha túl sokáig vagy stresszben, előbb-utóbb szomatizálódnak a félelmek, és az egészségeddel fizetsz meg érte. Előzd meg a bajt, és lépj előre, önmagadért.
Várlak szeretettel! Bejelentkezés telefonon: 06-20-391-29-45
Végh Veronika
Hozzászólások
Dóri [2009-06-30 20:40:58]
A legtöbb ismerősömnek alvászavarai vannak. van aki piál, van aki drogozik, hogy lazítani tudjon, van aki tvre alszik el. Szerintem egyik sem jó megoldás. nekem amig nem jött össze a gyerek, addig volt rettenetesen para, folyton nyomasztott, és nem is tudtam róla. kedves ötlet, hogy adsz ennek teret. Szólok az illetékeseknek, és elküldöm a cikked! üdv: Dóri