Cikkek
Boldogságkulcs
2008-12-15Mindannyian boldogok akarunk lenni. Van képünk róla, tudjuk mit szeretnénk, és a legtöbben mégsem boldogok. Mi a boldogág kulcsa?
Boldog vagy?
A legtöbben ettől a kérdéstől frászt kapnak. Mert megy a nap, belelép a pocsolyába, vagy leszúrják a munkahelyén, elkapja frusztrált tanítónő, aki elmondja pontosan mi a véleménye a gyerek neveléséről, a boltban a pénztárosnő morcos, a villamoson tömeg van, a banán túl éretlen, és egyébként is kényelmetlen az új cipő.
Csakhogy az alapvető probléma nem ez. Nem ettől lesz rossz a napod! Az általános közérzeted nem másokon múlik, és mások jókedvén. Rémes lenne, ha ez így működne. Akkor egy cégnél, ahol dolgoznak hatvanan, az ember ki lenne szolgáltatva mindnek, és a családjuknak, valamint a környezetüknek és ha már csak egy embernek rossz kedve lenne, akkor borul legalább 60 emberé+ az ő családjuké.
Az, hogy hogyan érzed magad, milyen a bőrödben, csakis rajtad múlik. Nem a főnöködön, nem az anyádon, nem a férjeden, vagy a feleségeden. Rajtad. Azon, hogy hogyan értékeled magad, és a helyzeted. Mennyire tölt el örömmel a hivatásod, a házasságod, a gyereked. Minden csak felfogás kérdése. Mert minden relatív. Az, hogy hogyan érzed az életed szinpadán magad, hogy melyik részleted nagyítod ki, mire fókuszálsz, az rajtad múlik. A te mércéd működik, ha a vágyott nő pozitív tulajdonságaira koncentrálsz, és annak örülsz amit adni tud neked, figyeled mennyi örömet okoz, akkor boldog lehetsz ebben a kapcsolatban. Ha pedig mindig a hiányra figyelsz, és azt nézed ma mit felejtett el megcsinálni, mi az ami még nem tökéletes benne, akkor meg fog keseredni a szád íze.
Mindenkinek van egy általános közérzete. Alaptulajdonságaink között van, hogy pozitív, vagy negatív személyiségek vagyunk-e. És a meglepő, hogy ez már kisgyermekkorban látszik ki született az élet napos oldalára, és ki él az árnyékban. Ez legtöbbször nem változik. Azért nem, mert nem akar rajta változtatni, vagy nem is tud. Az is lehet, hogy nem is tudja, hogy kellene változtatni rajta. Egyszerűen csak nem érzi magát jól.
Figyeld meg magad! Milyen reggel a közérzeted?,. Nyugodt vagy, vagy esetleg kapkodós? Mennyire tudsz örülni az élet apró dolgainak? Hogy értékeled magadban a párkapcsolatodat? Mennyire érzed magad sikeresnek?
Ezek a dolgok relatívak. Mert egy világhírű rockzenész is érezheti magát rosszul, boldogtalanul, sikertelenül, sőt legtöbbször nagyon boldogtalanok, és magányosak, miközben egy világ ünnepli őket, s ugynígy előfordul, hogy egy mosónő, mosolyogva hajlik a teknő fölé, és derűsen végzi a dolgát, mert úgy érzi a helyén van, az élet szépen folyik a maga medrében, és mindennek értelme van az életében, jól végzi a dolgát, és ha megkérdezki boldog-e elmosolyodik.
Tudnod kell, hogy vannak mérgező ételek, italok, és tudatmódosító szerek. Jó, ha tisztában vagy vele, hogy a cigarettával lassan és módszeresen gyilkolod magad, az alkohollal, és koffeines italokkal szintén. Vannak mérgező gondolatok is. Például, ha mérges vagy, akkor elsősorban magadat mérgezed vele.-mint ahogy ez a nevében is benne van. Feldühít a pénztárosnő, mész haza, és dühöngsz, ez elsősorban téged gyengít, neked okoz rossz érzéseket, s magadat fogod megrabolni.
A legfontosabb a tudatosság. Hogy tudd mit miért teszel. Mert ha csak sodródsz, és nem vagy vele tisztában melyik lépésed hová vezet, akkor bizony nagy meglepetések fognak érni még az életben. A barátnőm, aki többféle gyógyszert szed a gyomrára, és rápiál, mert élni tudni kell, majd csodálkozik, hogy roszul lesz, és dühöng a sors igazságtalansága miatt, pont olyan, mint tündéri kisgyermeke, aki kettő éves. Ugyanis, ha a gyökérokot nem hajlandó megoldani, ami miatt a gyomra fáj, nem akarja a lelki okokat kikutatni akkor bizony szedheti a gyógyszert a következő 60 évben. Marha drága mulatság lesz! Azon kívül, ha nem látja tettei egyenes következményeit, akkor szintén olyan, mint a világot felfedező gyermek, azzal a különbséggel, hogy a gyerek gyorsan rájön, hogy ha a forró platnira ráteszi a kezét ráég a bőre, és az fáj, fáj nagyon. Többet nem fog oda nyúlkálni. Ő viszont csak issza issza a szeszt, és hiába fáj, hiába fetreng, nem jön rá, hogy ha nem inna, tán jobban lenne, ehelyett kesereg, és úgy érzi őt még az ág is húzza, mert folyton rosszul van, és nem tudja élvezni az életét.
Hát ilyenek vagyunk mi felnőttek! Hiába forró a platni mindig odanyúlunk, hiába ég rá a bőrünk!
Pedig csak meg kellene figyelni magunkat, az embereket körülöttünk, és a világot, amiben élünk. Figyelni az élet törvényeit, és ha kapunk egy jelet, akkor azt értelmezni. Ha hajlandóak lennénk figyelni magunkra, az egészségünkre, a vágyainkra, a valós vágyainkra!!!!! akkor könnyebben menne a mosoly azután a bizonyos kérdés után. Mert kérdem én, tényleg arra a korsó sörre van szükség a boldogsághoz? Nem csak egy kis szeretetre vágyott? Az a lazaság, amit a sör okoz, azt nem alapvetően kellene éreznie? És nem lenne jobb, ha ezzel tisztán szembenézne, hogy mégis miért nem sikerül ez, és hol siklott rossz irányba az élete? Nem arra gondolok, hogy bűnbakot keressen, hanem hogy valójában saját tettei következményeivel nézzen szembe.
Felnőttnek lenni jó dolog! Jó, mert a felelősség mellé párosul még egy dolog, amit úgy hívnak szabadság! (nem a szabadosságra gondolok, még véletlenül se keverd össze!) Ez a felelősségteljes szabadság. A lehetőség, hogy dönthetek jól, vagy rosszul,és még utána is eldönthetem, hogy hogyan fogom mindezen történéseket fel. Minden pillanatban lehetőségem van jó dönteni, és a legtöbb dolgot ki lehet javítani.
Az élet játékát játszani kell, próbálgatni megtalálni a legmegfelelőbb megoldást élethelyzeteinkben. Felfedezni mi a lehető legjobb döntés.A félelem rossz tanácsadó. Így legjobb lenne berögzült gyerekkori félelmeinktől negatív hitrendszereinktől megszabadulni!Szabadság nincs félelemmel teli életben! Ha folyton arra figyelsz amit nem akarsz, akkor arra már nem fog telleni a figyelmedből, hogy megnézd mi az, amit igazán szeretnél! Figyelj magadra, és fedezd fel, neked mi a legjobb! Kellemes keresgélést!
Hozzászólások
Firtos Emoke [2008-12-31 16:43:39]
Nagyon szuper ez az ajanlat!