Veronika blogja
Fogadalmak
2007-12-18Az újév megújulás. Ilyenkor gondoljuk végig mit csináltunk az óévben, mit szeretnénk elérni a következőben.
Ehhez pedig végig kell gondolnunk az utat, ami célunk eléréséhez vezet. A legtöbben ilyenkor valamelyik rossz szokásuktól szeretnének megszabadulni. Dohányzás, kevesebb idegeskedés, kevesebb koffein, még kevesebb alkohol.
A slágerlista elején szerepel még a fogyókúra, a több-kevesebb mozgás, ilyenkor szeretünk bérleteket vásárolni edzőtermekbe, uszodákba, fürdőkbe, egészségközpontokba. Megvizsgáljuk egészségi állapotunkat, és megfogadjuk, meglátogatjuk a fogorvost, a szemészt, a hajgyógyászt.
Kevesebben eljutnak odáig, hogy figyelmet, türelmet, és megbocsájtást fogadjanak magukkal szemben, és környezetükkel. Aki pedig tovább gondolja rájön, az egész a harmóniáról szól. S ha van hozzá szíve, meg is érti azt.
Nemcsak a cégek csinálnak zárómérleget, leltároznak, hanem mi is saját életünkben. Tetszik az, amit látok? A legokosabb férfi szerint, akit ismerek, a legjobb kérdés, hogy megtudd, hogy állsz magaddal, a következő:
Te járnál magaddal? Tetszenél magadnak, ha ellenkező nemű volnál, és találkoznál magaddal?
Itt és most nem csak a külsőre gondolunk, hanem azokra a kincsekre, melyek benned rejlenek. Ahogy élsz, és ahogy cselekszel.
Ha nő vagy, nézd magad pár percre kívülről férfiszemmel, és gondold át szeretnél-e egy ilyen nőt az oldaladon tudni, örömmel mennél-e haza magadhoz egy nehéz, gondokkal teli napon.
Hogyan beszélgetnétek, mit vacsoráznátok, s hogy szeretgetnétek egymást. Jól esne az Neked, ha férfi volnál? A gyakorlat természetesen akkor is elvégezhető, ha férfi vagy, és elképzeled magad, mint nőt, ahogy várod haza magadat. Nagyon tanulságos, és mulatságos gyakorlat, ha valóban elgondolkozol rajta. Haladóknak empátiához is vezehet. Mindig segít, ha egy kicsit a másik nézőpontjába helyezkedünk, és átérezzük az ő életét és helyzetét.
Azt olvastam egy blogon, ami az egyik legnagyobb olvasottságú női magazin ajánlata, hogy lefogyni csak úgy lehet, ha utálod magad. Az író szerint, ha szereted magad, és elfogadod, akkor lehetetlen lefogyni. Teljesen elképedtem. Azon, hogy ezt valóban így gondolja, leírja, javasolja, és sok okos ember, kik annál a magazinnál dolgoznak, hagyják ezt ennyiben.
Mert nézzük csak meg, hogyan él egy nő, aki sok-sok kilótól szeretne megszabadulni, s utálja magát?
Milyen lehet a közvetlen környezetének, a gyerekének lenni, a férjének, a barátainak, a munkatársainak?
Milyen reggel gyűlöletre ébredni, és este azzal feküdni?
Valóban ez visz előbbre a cél felé?
Azt hiszem én inkább az elfogadást javasolnám, ami nem egyenlő a beletörődéssel. Ne úgy tedd, hogy azt mondod nekem minden mindegy, én már ilyen maradok, eszem még két habos krémest kakaóval, hanem gondold ezt: Ez a helyzet, most ez van velem, így nézek ki, elfogadom a magam teremtette állapotot, és teszek érte, hogy ez változzon. Szeretettel. Nem haraggal, gyűlölve magam.
Semmilyen rossz szokásunktól nem fogunk megszabadulni, ha nem értjük meg, miért tesszük. Mit pótolunk vele, miért használjuk (magunk ellen). Addig nem fogjuk letenni a cigarettát, amíg rá nem jövünk mit pótol, mikor gyújtunk rá, és miért. Olyan nincs, hogy csak, jól esik kávé mellé, alkohol mellé.
Mert valójában miért esne jól a méreg? Annyira haragszunk magunkra, hogy meg akarjuk mérgezni magunkat? Annyira nem tudunk megunknak megbocsájtani?
Tudunk róla, hogy rákot okoz, hogy szennyez. Egy ilyen szer nem okozhat jó dolgot.
Gondold végig mielőtt rágyújtasz, igazából mire vágysz, mit szeretnél pótolni. Jó érzést? Figyelmet, megnyugvást?
Ezt biztos egy szál méregtől kapod meg, amitől reggelente kiszakad a tüdőd a helyéről, szürkül az arcod, és fonnyad, büdös leszel, és a nikotin megfogja az ujjad?
Ha rájössz mit pótol, és megérted, onnantól kezdve nem lesz rá szükséged. El tudod engedni. Nem haraggal, és gyűlölettel, hanem szeretettel. Nem ellökjük magunktól, mert azzal az erővel amivel ellöktük vissza fog ránk csapódni.
Minden újévi elhatározásnál, fogadalomnál, eskünél tartsuk ezt szem előtt. Érezzük ezek súlyát, s csak olyasmit fogadjunk meg, amit könnyű szívvel tudunk betartani. Amikor eljött az ideje.
Amíg nem érezzük a terhét a túlsúlynak, és nem csodálkozunk rá, hogy mivé lettünk, pláne ahhoz képest amilyenek szeretnénk (l)enni, addig nem fogunk lefogyni, mert fontosabb lesz a reggeli szunyókálás, mint a reggeli torna. Amíg az önutálatot csokival kompenzáljuk, és édességet nassolunk délben, este, addig nem lesz karcsúbb a derekunk.
Amikor viszont valódi elhatározásra jutunk, nem fogjuk fel nehézségnek a reggeli korán kelést, a munka utáni edzést, nem lesz nehéz lemondani a csokiról, a krémesről, a palacsintáktól. Ne feledjük viszont, hogy az elhatározásnak ereje van, a fogadalomnak még erősebb, az eskü pedig visszavonhatatlan. Ne tegyünk hát meggondolatlan ígéreteket!
Gondold végig, idén szilveszterkor mit fogadsz meg, hogy boldogabb legyen az életed, s ez által másoké is, kívánom, hogy sikerüljön betartanod adott szavad!
Hozzászólások
Ákos [2007-12-22 08:57:40]
Kedves Tibi!
Távol áll tőlünk az efféle ítélkezés. Senki sem rossz, nem is hiszek az emberi gonoszságban. Viszont javítani, jobbá tenni mindig lehet, hogy Neked és a környezetednek jobb legyen. Ez a fejlődés. Természetesen a kedvességed meg a jó apaságod többet nyom a latba, de mennyivel jobb lenne, ha egészséges életmódot folytatva még tovább tudnál kedves és jó apa lenni! :)
Cinege [2007-12-21 09:00:27]
BOLDOG KARÁCSONYT, BÉKÉS SZERETETTELJES ÚJ ESZTENDŐT kívánok nektek és szeretteiteknek.
Ákos [2007-12-20 13:44:50]
Kedves Dóri!
Mindenki maga dönti el, mit fogad meg, lényeg, hogy előre vivő legyen, és hogy betartsa. Ez vezet egy tudatosabb élethez.
Tibi [2007-12-20 10:42:22]
Szia Vera! Én csak azt nem értem miért feltétlenül rossz ember az aki elszív pár szál cigit, vagy megiszik egy pohár italt, vagy netán pár kilóval nehezebb mint kellene, de ugyanakkor kedves a párjához, stabil a munkában, megbízható mint ember, s egy közösségben kedvelik s ráadásként jó apa.
Dóri [2007-12-20 10:37:21]
Nem biztos , hogy az újévi fogadalmaknak ezekről kell szólniuk, hogy fogyás, cigi, alkohol stb, lehet más emberi tényezőket is latolgatni pl. régi barát felkeresése, rokonok meglátogatása, több odafigyelés a gyerekre, hiányos házimunkák elvégzése / nekem egy alapos nagytakarítás lesz januárban/, számlák átnézése, a párommal leülök és egy jót beszélgetek újévi pezsgő mellett. Ezek nem jó ötletek szerintetek ?
Ildikó [2007-12-20 10:13:03]
Kedves Vera!
Nagyon tetszik amit csináltok, értéket képvisel, és egyedi. Bizonyára nehéz egy egomán férfi mellett élni, akinek az első önmaga, és a második helyen is ő áll. Ebből is látszik mennyire tudsz szeretni, hogy mellette vagy, és támogatod, tán még boldog is vagy vele! Nekem is ilyen típusú pasim volt, én kiszálltam, nem bírtam tovább, hogy csak magára képes gondolni, és mindig de mindig csak az érdekelte, neki jó legyen.Most, hogy kihevertem, első helyre szeretném tenni magam a férfi életében, mint ahogy nekem is ő lesz az első. Megújúltam, s remélem te is jól választottál, és nagyon boldog vagy!
Ákos [2007-12-20 09:02:41]
Kedves Noémi! Titok! :) A második részt viszont megválaszolom, hogy mivel szeretnék még foglalkozni: lovaglás, ének, zongora, regényírás, előadások tartása szerelmi témában és még sok minden más ;)
Noémi [2007-12-19 18:18:24]
Érdekelne Ákos, hogy milyen új szakmát választotál, amibe szeretnél januártól beletanulni? Jógaoktatás mellett mivel szeretnél még foglalkozni?
Zsuzsi [2007-12-19 07:53:17]
Kedves Veronoka, Ákos!
Formabontó leszek, régi olvasótok vagyok,
szeretnék nektek BOLDOG, BÉKÉS KARÁCSONYT kívánni , magunknak pedig jó olvasást a honlapon. Puszi: Zsuzsi
Csilluka [2007-12-19 07:48:23]
Szia Ákos! Becsülöm az életszemléletedet, a nézeteidet az életről, a táplálkozásról, a jógafilozófiáról, én is sportolok, igaz teljesen másfajtát (versenyszerűen úszom), tetszik a párkapcsolatról alkotott véleményed, nekem van barátom több éve, remélem meg is marad.Mi házasságban gondolkodunk, mert elég konzervatívak vagyunk és szeretnénk, ha a gyerekeink családban nőnének fel, mert mi is ezt a mintát láttuk a bátyámmal.
Gabi [2007-12-19 07:41:04]
Szia Vera! Én már sokféle fogadalmat tettem minden év végén, most az a fogadalmam, hogy nem határozok el semmit, tudom min kellene javítanom, de ha görcsösen teszem sohasem sikerül.megpróbálom lazán tenni a dolgomat, dolgozni, tanulni, szórakozni, ehhez tartozik a cikkeitek olvasása.Boldog karácsonyt Mindkettőtöknek.
Ákos, a hím [2007-12-18 21:40:55]
Kedves Adél! Köszönjük a hozzászólást, örülünk, hogy e szokásostól eltérő véleményedet megosztottad velünk. A honlap azoknak szól, akik fontosnak tartják a szerelmet, az egyik legfontosabbnak, ha nem a legfontosabbnak. A szerelem nem zárja ki a tanulást és a hivatást, ezek nélkül nekem se lenne teljes az életem. Mint ahogy szerelem nélkül sem. (Társtulajdonosa vagyok egy cégnek, és nyáron fejeztem be egy hároméves külföldi iskolát. Januárban pedig új szakmát tanulok.) A szerelem nem korlátozni kíván, hanem kiteljesít, ihletet ad. A boldog párkapcsolat jó hatással van a hivatásra. Egyes pszichológusok szerint az élet három alapja: hivatás, otthon, párkapcsolat.
Attila [2007-12-18 21:38:42]
Igazad van Johanna!
Johanna [2007-12-18 21:36:39]
Adél, én rendszeresen látogatom ezt az oldalt, én is egyedül élek már jó iedeje, amin nem is akarok változtatni. Ugyanakkor, nézdd, rendszeresen olvasom az oldalt, mégha meg is van a saját véleményem róla, azt így ahogyan te tetted, nem nyilvánítanám ki. Érdekel és szórakoztat amit e két ember, szerelmes pár gondol és le is ír, úgy ahogyan azt ők látják, tapasztalták, hallották, esetleg csak olvasták.
Ők mások, másképpen vélekednek az életről, más szemszögből látják még azt. Ha téged az írásuk nem érdekel és máshogyan vélekedsz róluk, tanácsolom neked jóindulatbó, hogy a gondolataidat tartsd meg magadnak és azokkal ne bántsd meg őket. Tanuld meg tisztelni más ember habitusait, passióját. Biztosan tudom, hogy ők sem tennének másképpen a tiéddel. Ha nem inge, ne vegye magára szólás itt most rád igaz, hát ha nem tetszik neked, ne olvasd!
Üdv
Adél 2 [2007-12-18 17:08:34]
Egyedül sokkal könnyebb a mai világban, mint összekapaszkodni egy hímmel!
Adél [2007-12-18 17:07:18]
Ti tényleg azt hiszitek, hogy minden ember életében központi szerepet a párkapcsolat, a szerelem, a szexualitás, vagy a házasság áll?
ezen kívül van még egy csomó dolog! A munka, tanulás, nagy karrier, pénzszerzés. Ezek a legtöbb embernél fonotosabb tényezők, mint megtalálni a valakit, bárkit. A legtöbbünket kielégít az önmegvalósítás, egy dinamikus karrier, ahol kiélhetjük magunkat, s ebbe már csak időbe sem fér bele a randi, a férfi, aki éhjes, akire vasalni kell, és őszintén szólva nem is kívánnánk. ki álmodozik arról, hogy szerelmesen teregess a nagy férfialsógatyákat, és két emberre pancsoljon a konyhába?
helyette jobb barátokkal lógni munka után, és tanulni, művelődni! Nincs igazam?